Mit Diäten verbindet man vor allem eines: Hunger.
Hier geht es nicht um eine Weitere, von tausenden Diäten, die Du mit Hungern und starken Einschränkungen durchziehst, um am Ende doch wieder
bei Deinem Ausgangsgewicht oder sogar darüber zu landen. Vielmehr geht es darum, mit Spaß und Energie und ohne zu Hungern deinen Heißhunger abzustellen und an den richtigen Stellen wirklich langfristig Gewicht zu verlieren.